Inmersión hacia tu Interior
Un viaje de autoconocimiento y transformación
Descubre quién eres realmente, encontrando la belleza esencial que reside en ti. Este es un viaje hacia el autoconocimiento y la transformación, donde conectarás contigo mismo/a y con el momento presente.
Mujeres en Círculo
El Círculo entre Mujeres acompaña esta inmersión hacia tu interior, permitiéndote experimentar el poder transformador, la fuerza y el sostén del grupo.
Como seres humanos, y especialmente como mujeres, a menudo nos perdemos en el camino, invirtiendo energía en sostener personajes, máscaras y disfraces impuestos por condicionamientos sociales, juicios, represión, educación y religión. Es crucial hacer una limpieza y una revisión total de lo que creemos ser, para reconectarnos con nuestra esencia más íntima. Solo así podremos recordar quiénes somos realmente, alejándonos del ruido y el bullicio, y accediendo a una escucha más profunda que nos permita identificar nuestras verdaderas necesidades y nuestra auténtica verdad.
¿Qué es el Círculo entre Mujeres?
El Círculo entre Mujeres es un espacio de crecimiento y desarrollo personal creado para mujeres de todas las edades. Nos reunimos para compartir nuestros procesos internos y explorar nuestra esencia femenina única, diferente en cada una de nosotras y, a la vez, tan similar independientemente de nuestra condición o edad.
Este círculo se nutre de la experiencia y sabiduría de cada mujer que lo integra.
Cada encuentro representa una oportunidad para la autoindagación, la recuperación de la responsabilidad personal y la profundización en la autocomprensión. Aquí, podrás reconocer los patrones que ya no te sirven y te limitan, transformándolos para descubrir una manera de ser mujer más coherente con lo que piensas, sientes y haces. El círculo brinda un espacio donde podemos vincularnos con otras mujeres y reconocernos en ellas.
Es una comunidad que te permite explorar tu propia voz y reflexionar sobre las cuestiones que oprimen tus relaciones, con el apoyo de un grupo de iguales que practican la escucha profunda. A medida que desarrollas tu comprensión interna, te preparas para relacionarte de una nueva forma con el mundo.
Estas experiencias de compartir sin ser juzgadas nos hacen sentir aceptadas por lo que sentimos, sin prejuicios ni reproches ante nuestra verdad sincera. Es un lugar para soltar cargas y obligaciones, donde se valora lo que sientes. Este círculo se convierte en un espacio sagrado cuando nos reunimos y lo habitamos, cuando nos escuchamos, nos miramos y nos reconocemos, cuando danzamos, reímos y compartimos. Es un proceso de autorreflexión, aceptación propia y de las demás, sintiéndonos como una tribu.
El Círculo de Mujeres está pensado para ser un espacio donde abrirnos a la comunicación desde el corazón, compartir nuestras fortalezas y debilidades, y conectar con nuestra profunda y sabia naturaleza femenina. Te permitirá reconectar con tu cuerpo y encontrar tu esencia femenina, deshaciendo las corazas para entrar en contacto con tu vulnerabilidad. Es un lugar para descubrir todo nuestro poder y caminar hacia nuestro bien estar.
Un espacio para ir hacia adentro, volver a la raíz, a la esencia. Para recordarte, reconocerte y reencontrarte.
“Un círculo de mujeres se construye como un espacio de contención, aprendizaje, crecimiento y autoconocimiento.”
Deja atrás los sentimientos de inquietud, preocupación, soledad e irritación. Ven al Círculo entre Mujeres y te sentirás aceptada, atendida, apreciada, amada, cuidada y comprendida.
Entre mujeres: Un camino hacia una vida saludable
La importancia de realizar esta inmersión hacia tu interior
Inmersión hacia tu interior es un viaje de transformación para quienes desean profundizar en su proceso personal y de autoconocimiento. Resonando con tu verdadera naturaleza, te embarcarás en un viaje interno, redescubriendo quién eres en esencia y haciéndote responsable de tu vida para vivir de manera más plena y armoniosa. Este proceso te brinda una comprensión profunda de tus emociones, intuición y tu estado natural del ser.
El objetivo es tomar consciencia de nosotras mismas de forma integral, refinando y mejorando nuestro cuerpo, mente, emociones y energía.
Cuerpo: ¿Cómo está mi cuerpo? ¿Conecto con él? ¿Presto atención a mi descanso, alimentación, higiene del sueño, mi sexualidad y el disfrute en general? También es crucial considerar cómo y cuánto muevo mi cuerpo.
Mente: ¿Soy consciente de cómo pienso? ¿Gestiono mi mente o ella me domina? ¿Cuál es la historia que me cuento? La observación de la mente a través de la meditación, la respiración, la escritura, el silencio y el diálogo interior constructivo y potenciador es clave.
Emocional: ¿Cómo me llevo con mis emociones? ¿Las rechazo y bloqueo o las acepto e integro? ¿Les doy espacio? Aprender a regularse y a expresar emociones de manera respetuosa facilita un flujo de vida sin bloqueos energéticos que pueden enfermar a largo plazo.
Energética: ¿Eres consciente de cómo está tu energía? ¿Sientes cómo se mueve dentro de ti?
Social: Formar parte de una tribu satisface nuestra necesidad básica de pertenencia, aportando seguridad, aplomo, calma y confianza. Cultivar relaciones conscientes, amorosas, respetuosas y honestas es esencial.
Espiritual: ¿Eres consciente de ti misma, de tu conexión con la naturaleza, el universo y todos los seres que lo habitan? Conocerte, descubrir tu propósito de vida, tus dones, talentos y capacidades te permite vivir con más confianza, foco y claridad.
Todas estas dimensiones se abordan en profundidad en el programa Inmersión Interior.
El Círculo entre Mujeres es un espacio de crecimiento y desarrollo personal creado para mujeres de todas las edades. Nos reunimos para compartir nuestros procesos internos y explorar nuestra esencia femenina única, diferente en cada una de nosotras y, a la vez, tan similar independientemente de nuestra condición o edad.
Este círculo se nutre de la experiencia y sabiduría de cada mujer que lo integra.
¡Conozcámonos!
Te ofrezco 20 minutos de conexión para que podamos conocernos. El paso que vas a dar es importante para ti, lo sé, por eso deseo que te sientas segura y confiada.
¿Quieres conocer más del método que vamos a seguir?
